Reproducimos a continuación, de manera parcial, un interesante artículo redactado por Alzheimer Universal, en el que recogen 8 nutrientes que pueden ayudar a mejorar el funcionamiento de un cerebro que envejece:
Ácidos grasos Omega-3: se encuentran en abundancia en alimentos como el salmón y semillas de chía (una planta que se originaria de México, Nicaragua y Guatemala). Una investigación realizada por la Universidad de Oxford descubrió que una combinación de Vitamina B y Omega -3 previene la atrofia cerebral, propia de la enfermedad de Alzheimer.









